Pilates Beginner – Faszien Fit 

Wann

16. Januar 2025    
17:00 - 18:00
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Freie Plätze -2 von 17

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

Grund-und Mittelschule Wernberg-Köblitz
Pfarrer-Schreyer-Str. 17, Wernberg-Köblitz, Bayern, 92533

Veranstaltungstyp

Donnerstag, 17.00 Uhr – 10 Kurseinheiten
Pilates-Instructor: Uschi Seegerer   Tel. 09606/1591

 

Aussage von J. Pilates: Dieses Körpertraining stabilisiert und mobilisiert
deine Körpermitte, primär deine Beckenboden- Bauch- und
Rückenmuskulatur, immer verbunden mit der Atmung und gibt deinen
Faszien Länge. Kommt zum Einsatz bei Rückenbeschwerden und
Verspannungen jeglicher Art.

Buchungen

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