Pilates Beginner – Faszien Fit
Donnerstag, 17.00 Uhr
neuer Kurs ab 28.09.2023, 10 Einheiten, maximale Teilnehmerzahl 15 Personen
Pilates-Instructor: Uschi Seegerer Tel. 09606/1591
Leider bereits ausgebucht!
Aussage von J. Pilates: Dieses Körpertraining stabilisiert und mobilisiert
deine Körpermitte, primär deine Beckenboden- Bauch- und
Rückenmuskulatur, immer verbunden mit der Atmung und gibt deinen
Faszien Länge. Kommt zum Einsatz bei Rückenbeschwerden und
Verspannungen jeglicher Art.
Hier die Links für die Buchungstermine:
Pilates Beginner - Faszien Fit Kurs startet am 28. September 2023 um 17:00 - 18:00
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