Pilates Beginner – Faszien Fit  

Donnerstag, 17.00 Uhr

neuer Kurs ab 28.09.2023, 10 Einheiten, maximale Teilnehmerzahl 15 Personen

Pilates-Instructor: Uschi Seegerer   Tel. 09606/1591

Leider bereits ausgebucht!

Aussage von J. Pilates: Dieses Körpertraining stabilisiert und mobilisiert
deine Körpermitte, primär deine Beckenboden- Bauch- und
Rückenmuskulatur, immer verbunden mit der Atmung und gibt deinen
Faszien Länge. Kommt zum Einsatz bei Rückenbeschwerden und
Verspannungen jeglicher Art.

 

Hier die Links für die Buchungstermine:

 

Pilates Beginner - Faszien Fit  Kurs startet am 28. September 2023 um 17:00 - 18:00

 

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