Veranstaltungen
28
Sep
Pilates Beginner - Faszien Fit
Donnerstag, 17.00 Uhr - 10 Kurseinheiten Pilates-Instructor: Uschi Seegerer Tel. 09606/1591 Aussage von J. Pilates: Dieses Körpertraining stabilisiert und mobilisiert deine Körpermitte, primär deine [...]
28
Sep
Pilates mit Vorkenntnissen
Donnerstag, 18.15 Uhr - 15 Kurseinheiten Pilates-Instructor: Uschi Seegerer Tel. 09606/1591 Ziel von Pilates ist es, ein systematisches Training des gesamten Körpers durch Übungen zur [...]
04
Okt
Rücken Aktiv (Kurs Mittwoch)
Mittwoch, 17:25 Uhr - 10 Kurseinheiten Rehasporttrainer: Carina Deller Mit funktioneller Gymnastik und Wahrnehmungsübungen werden Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt geben, [...]
04
Okt
Zumba
Mittwoch, 18.30 Uhr - 15 Kurseinheiten Zumba-Instructor: Carina Deller Tanzen – Schwitzen – Rhythmus spüren – ein schweißtreibendes Workout, hier können alle Zumbabegeisterten ihre Kondition und [...]
08
Jan
Rücken Aktiv (Kurs Montag)
Montag, 18.00 Uhr - 10 Kurseinheiten Zumba-Instructor: Carina Deller Mit funktioneller Gymnastik und Wahrnehmungsübungen werden Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt [...]
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