Pilates mit Vorkenntnissen

Donnerstag, 18.00 Uhr

neuer Kurs ab 25.09.2025, 15 Einheiten, maximale Teilnehmerzahl 19 Plätze

Pilates-Instructor: Uschi Seegerer   Tel. 09606/1591

Ziel von Pilates ist es, ein systematisches Training des gesamten
Körpers durch Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung aller Muskelgruppen und des Beckenbodens, fließend verbunden mit der Pilatesatmung. Vorkenntnisse unbedingt erforderlich.

Dieser Kurs findet in der Bewegungshalle statt.

Hier die Links für die Buchungstermine:

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