Rücken Aktiv (Kurs Mittwoch)

Wann

17. September 2025    
17:30 - 18:30
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Freie Plätze -1 von 18

Buchungen

Buchungen geschlossen

Veranstaltungstyp

Mittwoch, 17:30 Uhr – 12 Kurseinheiten
Zumba-Instructor: Carina Deller
Mit funktioneller Gymnastik und Wahrnehmungsübungen werden
Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt
geben, gedehnt und gekräftigt, um die Beweglichkeit des ganzen
Körpers zu erhalten. Eine Dehnung oder eine Entspannung beendet die
Stunde.

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