Pilates Beginner – Faszien Fit 

Wann

8. Januar 2026    
17:00 - 18:00
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Freie Plätze -4 von 18

Buchungen

Buchungen geschlossen

Veranstaltungstyp

Donnerstag, 17.00 Uhr – 10 Kurseinheiten
Pilates-Instructor: Uschi Seegerer   Tel. 09606/1591

 

Aussage von J. Pilates: Dieses Körpertraining stabilisiert und mobilisiert
deine Körpermitte, primär deine Beckenboden- Bauch- und
Rückenmuskulatur, immer verbunden mit der Atmung und gibt deinen
Faszien Länge. Kommt zum Einsatz bei Rückenbeschwerden und
Verspannungen jeglicher Art.

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