Rücken-Aktiv

2 Kurse entweder Montag, 17.55 Uhr, oder Mittwoch, 17.25 Uhr

(Kein Wechsel zwischen den gebuchten Kurstagen möglich!)

neuer Kurs Montag ab 13.01.2025, 17.55 Uhr, 10 Einheiten, maximale Teilnehmerzahl 17 Personen

neuer Kurs Mittwoch ab 15.01.2025, 17.25 Uhr, 10 Einheiten, maximale Teilnehmerzahl 17 Personen

Rehasport-Trainer: Carina Deller

 

Mit funktioneller Gymnastik und Wahrnehmungsübungen werden
Muskeln, Bänder und Sehnen, die der Wirbelsäule ihren nötigen Halt
geben, gedehnt und gekräftigt, um die Beweglichkeit des ganzen
Körpers zu erhalten. Eine Dehnung oder eine Entspannung beendet die
Stunde.

 

Hier die Links für die Buchungstermine:

 

Rücken Aktiv (Kurs Montag) Kurs startet am 13. Januar 2025 um 17:55 - 18:55

 

Rücken Aktiv (Kurs Mittwoch) Kurs startet am 15. Januar 2025 um 17:25 - 18:25

 

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